Verletzungen im Handball sind leider für viel zu viele Menschen eine Tatsache. Verletzungen treten sowohl im Training als auch im Spiel auf. Tatsächlich ist das Risiko in Spielsituationen 20 bis 30 Mal höher.

Schwere Überdehnungen können sehr schmerzhaft sein und sollten sofort behandelt werden.

PRICE ist ein gutes Protokoll für die Frühbehandlung von Weichteilverletzungen. Das Akronym wird seit vielen Jahren von medizinischen Fachkräften und Trainern verwendet, um sich die Schritte bei der Erstbehandlung von Verletzungen einzuprägen.

In der Welt des Handballs, wo Können, Strategie und Einsatz aufeinandertreffen, möchte Learn Handball den Trainern die Werkzeuge an die Hand geben, die sie brauchen, um junge Handballspieler zu fördern. Heute wollen wir uns auf einen wichtigen Teil unserer Plattform konzentrieren - die unschätzbaren Techniken und Erkenntnisse der Stars des Handballs. Diese Runde: Nora Mørk.

Runar Sandefjord hat diese Woche Bjarte Myrhol als neuen Cheftrainer der Männerhandballmannschaft für die nächsten drei Spielzeiten vorgestellt.

Eine kürzlich im Auftrag des dänischen Sportverbands (DIF) und der DGI* durchgeführte Umfrage ergab, dass sich das ehrenamtliche Engagement im Sport verändert hat. Die allgemeine Einstellung der Dänen zur Freiwilligenarbeit ist nach wie vor positiv, aber der Sport muss sich zunehmend anpassen. Diese Veränderungen werden sich darauf auswirken, wie Handballvereine geführt werden und wie sich Freiwillige einbringen können.

Wir von Learn Handball sind sehr daran interessiert, über die Entwicklungen in der Welt des Sports auf dem Laufenden zu bleiben. Kürzlich sind wir auf einen interessanten Artikel über die Freiwilligenarbeit in dänischen Sportorganisationen gestoßen, den wir mit Ihnen teilen möchten.

Werde so geschickt wie einer der besten Handballspieler der Geschichte. Jetzt kannst du von dem Meister selbst auf seinem eigenen Spielplatz lernen.

Als wir im Jahr 2016 Learn Handball gründeten, hatten wir einen großen Traum: Wir wollten es einfach machen, Kinderhandballtrainer zu werden!

Es ist leicht zu glauben, dass sich Spieler:innen umso schneller verbessern, je früher sie mit einem gezielten und intensiven Training in einer bestimmten Sportart beginnen.

Viele Sportarten verlieren die Kinder im Alter von 7-12 Jahren. Gleichzeitig haben wir junge Weltstars in fast allen großen Sportarten. Sollten wir das Modell hinterfragen, dass jedes Kind so lange dabei sein soll, wie möglich? Die Tendenz ist klar.

Learn Handball empfiehlt für die Torhüter ab 10 Jahren, in jedes Training etwas Zeit zu investieren. Es ist weniger kompliziert als du denkst! Wir haben über 30 Torwartübungen in unserer Bibliothek.

Mattias Andersson hat eine Vergangenheit als Spieler in Barcelona, Kiel und Flensburg. Nachdem er die Torwartschuhe an den Nagel gehängt hat, hat er seine Karriere als Torwarttrainer für mehrere der weltbesten Nationalmannschaften, Vereinsmannschaften und Verbände fortgesetzt.

Andy Schmid ist einer der größten Stars der Handball-Bundesliga, er wurde fünf Spielzeiten in Folge zum wertvollsten Spieler der Liga gewählt. Der 37-Jährige zählt unbestritten zu den besten Mittelmännern seiner Zeit - obwohl er in einer Familie ohne sportlichen Hintergrund aufgewachsen ist. Seine Mutter ist zwar heute sein größter Fan, aber "meine Mama und mein Papa waren völlig unsportlich", erzählt der zweifache Familienvater über seine Kindheit und ergänzt: "In Sport hatte ich eine Sechs" - die in der Schweiz allerdings die beste Schulnote bedeutet, eine Eins ist dagegen die schlechteste.

Studien und Forschungen belegen, dass man durch ein vielseitiges und abwechslungsreiches Training im Kindes- und Jugendalter eher an die Spitze kommt. Es ist daher bemerkenswert zu sehen, wie wenige Vereine es wagen, sportartenübergreifend zusammenzuarbeiten. Auch wenn wir wissen, dass es sowohl für die Athlet:innen als auch für die Sportarten an und für sich sinnvoll wäre.

Seit einigen Jahren wundere ich mich über den Mangel an Handballbüchern für Kinder und Jugendliche. Ich selbst bin sowohl mit Boing als auch mit Autobiografien und anderen Fußballbüchern aufgewachsen. Etwas, an das ich viele schöne Erinnerungen habe.

Im August und September schnüren die allermeisten ihre Handballschuhe und beginnen wieder mit den gemeinsamen Trainingseinheiten. Ich werde oft gefragt, was als Trainer vor einer neuen Saison wichtig ist. Deshalb habe ich mich entschieden, eine kleine Anleitung zu machen.

Viele von euch haben ein abgeschlossenes Training für die Allerjüngsten und die Gruppen mit den niedrigsten Fähigkeiten angefordert. Um diesem Bedarf gerecht zu werden, haben wir in der Learn Handball App den Fokusbereich Mini U6 geschaffen.

Der westjütländische Handballverein ist eine strategische Kooperationsvereinbarung mit Learn Handball eingegangen, hinter der der ehemalige Skjern-Kapitän Bjarte Myrhol steht. Die Vereinbarung bedeutet, dass Skjern Håndbold die Lizenz zum Verkauf des Learn Handball-Produkts in Dänemark erhalten hat. 

"Haben Sie Torwartübungen?" Diese Frage wurde uns bei Learn Handball am häufigsten gestellt. Jetzt können wir endlich mit Ja antworten!

Der dänische Handballverein KLG Handball verfolgt einen radikal "anderen" Weg: Hier haben alle Mannschaften ab 11 Jahren nur zwei organisierte Trainings pro Woche.

Die weltbesten Spieler zeigen ihre Lieblingslübungen in Learn Handball. Jetzt können sich Spieler:innen einloggen und den Stars bei ihren Spezialtricks direkt in der App zusehen.

Learn Handball entwickelt sich ständig weiter. Jetzt haben wir neue Übungen gemacht, differenziert nach dem Niveau der Spieler. Wie lernt man richtig zu werfen? Wie lernst du Tricks? Die neue Kategorie "Basic bis Advanced" ist eine methodische Gliederung aller Handball-Grundbewegungen.

Wir starten eine brandneue Kategorie in Learn Handball: 7-Meter

Diese Woche haben wir mit Trainer Othmar Buholzer vom TV Dagmersellen über Learn Handball gesprochen. Lies hier seine Antworten auf drei schnellen Fragen zu den Themen "erster Eindruck der App", "Unterstützung im Trainingsalltag" und "Eigenschaften einer:s guten Kinder- Jugendtrainerin:s".

Das Brot wurde im Januar 2020 in REMA 1000 Supermärkten auf den Markt gebracht, und etwas mehr als 2 Millionen Norwegische Kronen wurden dem Projekt gespendet. "Sport für alle" ist eine Zusammenarbeit zwischen Learn Handball, REMA 1000 und dem norwegischen Handballverband. Der Verkauf des Brotes wird mehr Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit Behinderungen helfen, ein lokales Aktivitätsangebot im Alltag zu erhalten.

Die frischgebackene Europameisterin und Weltstar Nora Mörk zeigt nun noch mehr Übungen sowie ein ausführliches Interview im Learn Handball. Wir wollen Kinder dazu bringen, an sich selbst zu glauben, sowohl auf als auch außerhalb des Platzes. In den Videos gibt uns Nora einen einzigartigen Einblick, wie sie denkt und trainiert, auf dem Weg zurück an die Weltspitze.

In der allerersten Folge des Podcasts Pappatrenerne interviewte Bjarte unter anderem den Verlust von Vielseitigkeit und Spiel für Zeigen und Erwachsenenernst. Wir sind seit Beginn der ersten Staffel voll Podcasting.

In jedem Interview mit Sander gibt es eines, das er immer erwähnt: "Das Wichtigste ist, Spaß zu haben!"

Kürzlich habe ich einige tolle Tipps und Ratschläge von Gleichgesinnten erhalten, die mit großem Engagement als Trainer:innen im Kindersport unterwegs sind. Die meisten Tipps, die ich erhalten habe, haben eines gemeinsam.

Die Hand-zu-Hand-Coach-App der Zukunft ist bald Realität! Das wissen wir! Denn wir sind es, die wir mit Ihnen es schaffen.

Kathrin Steffen, Forscherin am Zentrum für Sportverletzungsforschung, glaubt, dass etwa die Hälfte der Sportverletzungen verhindert werden kann - lesen Sie hier!

Verletzungsfrei ist ein Projekt des Centre for Sports Injury Research. Verletzungsfrei soll das Wissen über Sportverletzungen und deren Prävention leicht zugänglich werden.

Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass wir nun die Möglichkeit des Druckens der Trainingspläne auf den Weg gebracht haben!

Ich habe Handball in den härtesten Ligen der Welt gespielt. Ich bin Kapitän des Vereins skjern in Dänemark und Norwegens Nationalmannschaft. Aber ich fühle mich als Kindertrainer noch lange nicht fertig.

Dänemark ist amtierender Weltmeister im Männerhandball. Die Frauen belegten bei der EM 2016 den vierten Platz. Wie wird die Differenzierung im Kinderhandball in Dänemark eingesetzt? Ich habe ein langes und gutes Gespräch mit Claus Hansen geführt – früher einer der führenden Talententwickler Dänemarks.

Wir alle haben den Wunsch, gute Kindertrainer zu sein. Wenn möglich das Beste... Deshalb habe ich als Kindersporttrainer gute Tipps und Ratschläge von Menschen mit großem Engagement einholen.

Die Statistik über schwere Verletzungen im Handball zeigt, dass es viele gibt. Vor allem im Kontext anderer Sportarten. Das Spiel bietet viele abrupte Wendungen und harte Zweikämpfe, die ein Risiko von Belastungsverletzungen und akuten Verletzungen mit sich bringen. Wir sehen, dass die Verletzungen nicht nur in einem späteren Alter kommen, sondern auch bei den jüngsten Spielern.

Ein kürzlich veröffentlichter NOVA-Bericht von Anders Bakken hat ein großes Problem im Kinder- und Jugendsport ins Rampenlicht gerückt.

Es besteht kein Zweifel mehr daran, dass es einen Zusammenhang zwischen verstärkter Spezialisierung und Abfall vom Bestand gibt.

Seit dem Kindersport ist Der Ullerner J03-Jahrgang gewachsen. Ein natürlicher Grund ist das Wachstum bereits aktiver Handballer, aber in den letzten Jahren haben 10 neue Spieler in der Mannschaft begonnen. Erst im Alter von 13 Jahren kamen fünf neue Spieler aus dem Fußball.

Inmitten von Osterski, Slalompiste und Aprés Ski, könnte es schön sein, sich mit interessantem Lesematerial an die Kabinenwand zu setzen. Wir bei Learn Handball haben eine neue "Clubsuche" gemacht, und dieses Mal sind wir bei Askéy Handball Club.

Mein haariger Traum ist es, den Schlüssel zu verwalten und zu finden, wie man mehr Kinder für den Sport rekrutiert (denn das ist nicht nur Handball), und gleichzeitig den Aussetzer in der Pubertät zu mindern. Der Abfall vom Bestand ist im Alter von 12 bis 16 Jahren am größten. Auf der Suche nach Erfolgsfaktoren kontaktiere ich wöchentliche Trainer in ganz Norwegen.

Gute Planung ist der Schlüssel zu Erträgen bei jeder Trainingseinheit während der saison. Mit Learn Handball ist das Werkzeug, das Sie brauchen, um gute Pläne für die nächste Saison Ausführung zu machen ist buchstäblich einen Klick entfernt.

Hier liest Sander Sagosen die Begründung und den Gewinner des Preises als Vorbild des Jahres vor. Der Gewinner war nichts anderes als unser Bjarte Myrhol. Herzlichen Glückwunsch! Ist wohlverdient!

einige der besten Spieler der Welt zeigen die Übungen, die sie an die Spitze gebracht haben. Zusammen mit einer schönen Gruppe von engagierten Kindern, teilen die Stars einfache Übungen, Tipps und Tricks, die alle bessere Handballer machen.

Nach dem neuesten System-Update können unsere Benutzer nun einfach alle Spieler und/oder Trainer zum Team hinzufügen und Übungen direkt mit ihnen teilen – per E-Mail.

Während der gesamten Saison 2018-2019 werden wir viele neue Videos veröffentlichen. Sie finden die Inspirationsvideos "Learn from the stars" in all Ihren wöchentlichen Trainingsplänen. Aufgenommen mit einigen der besten Handballer der Welt – sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen. Und natürlich an die Trainingsziele dieser Woche angepasst.

Wir wollten schon lange die Art und Weise verbessern, wie Sie Ihre eigenen Trainingspläne erstellen/modifizieren oder duplizieren. Wir arbeiten schon seit einiger Zeit daran und es ist daher sehr schön, eine einfachere Möglichkeit zur Aufstellung eigener Trainingspläne präsentieren zu können. Wussten Sie nicht, dass Sie Ihre eigenen Trainingspläne erstellen können? Lesen Sie mehr darüber, wie hier.

Diejenigen, die am extremsten waren und spielten, egal wie schlecht sie waren, bekamen den besten Ruf. Es hat dich schnell mit dem Gefühl sitzen lassen, nach draußen zu fallen und unwichtig zu sein, wenn du verletzt bist.

Ich und alle bei Learn Handball sind stolz darauf, mit dem "weltbesten" Kommunikationsinstrument für Trainer und Betreuer, nämlich Spond, zusammengepasst zu haben.

Wir wollten kindern schon lange eine Alternative geben, um sich abzuheben und Fußball zu spielen. Kinderspiel mit dem Ball sorgt für mehr Ballgefühl und Kontrolle, was zu Meisterschaft und Freude führt. Deshalb starten wir Learn Handball Skills.

Sport für alle – das Sommercamp 2020 ist der Höhepunkt des Jahres für Teilnehmer und Organisatoren. Eine fantastische Zusammenarbeit zwischen REMA 1000, dem norwegischen Handballverband und Learn Handball.

Was für eine Meisterschaft! Herzlichen Glückwunsch an die Handball-Jungs, die eine fantastische Bronzemedaille mitbringen. Wir blicken auf drei spannende und teilweise nervenaufreibende Wochen zurück. Magische Atmosphäre und ein norwegisches Team, das groß gespielt hat.

In der ersten Folge des Podcasts diskutiert Pappatrenerne die frühe Spezialisierung als Trend im norwegischen Kindersport. Bjarte sagt deutlich, was er davon hält, dass Vielseitigkeit und Spiel an Zeige und Erwachsener Ernsthaftigkeit verlieren.

Jetzt haben wir die Trainingspläne angepasst. Lustige und inspirierende Trainings für zu Hause im Wohnzimmer, Schlafzimmer oder im Freien.

Wir haben Weltstars, um wertvolle Tipps, Tricks und Geheimnisse auf Video zu teilen, etwas, das Sie als Trainer direkt mit Ihren Spielern teilen können.

Eines der schwierigsten Dinge als Kinderhandballtrainer ist es, sich mit einer Gruppe zu beschäftigen, die aus allem besteht, von super guten bis hin zu frischen Handballkindern. Ich habe mit Trainern gesprochen, die es geradezu unentgeltlich finden, die Schwächsten zu trainieren, während andere denken, dass das Schlimmste die Entwicklung der "besten" Kinder tatsächlich ruiniert. Ich habe mich der Herausforderung gestellt, mögliche Lösungen zu finden.

Einer der absolut wichtigsten Werte von Learn Handball ist, dass das Training immer spielerisch und am besten immer mit einem Ball zwischen den Händen sein sollte.

Die erste Saison von Learn Handball steht kurz vor dem Ende des Jahres, weshalb ich ein paar Worte schreibe, um unsere Debütsaison zusammenzufassen.

Einfachere Anmeldung, Offline-Inhalte, schnelleres Laden und neue spannende Dinge vor uns... Um dies zu tun, machen wir jetzt den Schritt in die App-Welt.

Christian Berge trainiert seit fünf Jahren die norwegische Nationalmannschaft. Silber bei der Weltmeisterschaft 2017 und der Weltmeisterschaft 2019 gewonnen. Es besteht kein Zweifel, dass Berge nur das Beste wählt, wenn es wirklich darauf ankommt. Das ist Richtfest!

Am 1. Dezember ziehen wir drei glückliche Gewinner unter denen, die ein Learn Handball Abonnement im November erstellt. Sie können alle Trainer ihres Vereins zu einem Seminar zum Kinderhandball mit Bjarte Myrhol (auf der großen Leinwand via Skype) einladen.

Der dänische Handballstar Anders Eggert hat eine seltene Erfolgsbilanz

In der ersten Folge des Podcasts diskutiert Pappatrenerne die frühe Spezialisierung als Trend im norwegischen Kindersport. Bjarte sagt deutlich, was er davon hält, dass Vielseitigkeit und Spiel an Zeige und Erwachsener Ernsthaftigkeit verlieren.

Wir arbeiten an der Einführung des größten Updates von Learn Handball seit seiner Gründung. Dies wird in Phasen erfolgen und einige Ausfallzeiten unserer Systeme erfordern. Das Ergebnis sollte Ihnen, die ein schnelleres System verwenden, und Lernen Sie Handball, um in das App-Universum zu treten.

Wohlbefinden und Zusammenhalt sind einer der wichtigsten Faktoren für Kinder, um Handball zu genießen. Glücklicherweise sind unsere Nationalmannschaften dafür sehr gute Vorbilder, aber sie haben auch über lange Zeiträume sehr gezielt gearbeitet. In den letzten Jahren haben wir die Ergebnisse gesehen...

Die Gewinner eines Seminars mit Bjarte Myrhol für alle Trainer in Ihrem Verein!

Wir sind so glücklich, dass der Erfolgstrainer Carlos Ortega (Spanien, Veszprém, Hannover m.m.) gezeigt hat, wie sie Handball in Spanien lernen. Spanische Handballer sind bekannt für ihr gutes Bewertungsspiel und ihre Fähigkeit, unter maximalem Druck die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Die Handballer innen haben bei der Sportgala den Schritt von der Tribüne auf die große Bühne gemacht, mit der Auszeichnung zum Team des Jahres und der Auszeichnung von Bjarte Myrhol als Vorbild des Jahres.