Die Statistik über schwere Verletzungen im Handball zeigt, dass die Zahl der Verletzungen viel zu hoch ist
Die Statistik über schwere Verletzungen im Handball zeigt, dass es viele gibt. Vor allem im Kontext anderer Sportarten. Das Spiel bietet viele abrupte Wendungen und harte Zweikämpfe, die ein Risiko von Belastungsverletzungen und akuten Verletzungen mit sich bringen. Wir sehen, dass die Verletzungen nicht nur in einem späteren Alter kommen, sondern auch bei den jüngsten Spielern.
Die Statistik über schwere Verletzungen im Handball zeigt, dass es viele gibt. Vor allem in Relation zu anderen Sportarten. Das Spiel bietet viele abrupte Wendungen und harte Zweikämpfe, die ein Risiko von Belastungsverletzungen und akuten Verletzungen mit sich bringen. Wir sehen, dass die Verletzungen nicht nur in einem späteren Alter kommen, sondern auch bei den jüngsten Spielern.
Die Debatte über die Verletzungsprävention, bei der die Verantwortung wirklich liegt, ist in vollem Gange. Die meisten "auf dem Platz" sind sich einig, dass wir mehr Forschung in diesem Bereich brauchen und dass die Zahl der Verletzungen viel zu hoch ist. Wir sprechen mit Rikke Skiri, der jetzt für die HK spielt, um jemandem aus erster Hand in der Gegend nahe zu kommen.
Rikke erlitt im Alter von 18 Jahren einen Kreuzbandriss. Zu dieser Zeit spielte sie für die Junioren-Nationalmannschaft, die Frauenmannschaft und die Drittligamannschaft des Vereins. Die Verletzung ereignete sich während eines Länderspiels der Nationalmannschaft in Litauen. Was folgt, ist ein Jahr Ausbildung, in enger Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und dem Verein. Nach einem Jahr langer und gründlicher Ausbildung erhält Rikke vom Arzt grünes Licht, wie gewohnt zu trainieren. Zwei Wochen später reißt sie sich erneut das Kreuzband im selben Knie.
Rikke hat es erlebt, dass er mit Nationalmannschaften, Schule und zwei verschiedenen Teams innerhalb desselben Vereins jonglieren musste. Das klingt heftig, und sie bestätigt das. "Wenn man Handball, Arbeit und Schule ausbalancieren muss, hat man nur begrenzte Trainingszeit, und dann hat die Zeit keine Priorität."
Auf die Frage, ob sie glaube, dass die Vereine in jungen Jahren die Verantwortung für die Einbeziehung des Verletzungspräventionstrainings übernehmen, antwortet sie: "Die meisten Teams haben im Rahmen des Aufwärmens für das Training 10 Minuten Verletzungsprävention absolviert. Aber es hilft so wenig, wenn die Gesamtbelastung zu groß ist. Du hast den physischen Aspekt, aber auch den psychologischen Druck, in allen Arenen auftreten zu müssen."
Ich bin sicher, dass es viele Menschen gibt, die sich selbst erkennen können. Gibt es eine ungesunde Einstellung zur Überlastung des Körpers im Handball? Gibt es eine Unkultur, die es darum gibt, die Beste zu werden, anstatt sich um den Körper zu kümmern? "Du bist so unerfahren, dass du nicht verstehst, dass dein Körper diese Belastung nicht verträgt. Niemand half mir zu verstehen, oder erleichterte mir, einen Ruhetag zu nehmen oder einen Spiel zu auszusetzten. Ich wünschte, jemand würde mir das sagen, und es muss eine weitere Änderung geben", antwortet stigrd.
Es ist klar, dass dies ein Problem ist, und man kann diskutieren, wer wirklich mit der Verantwortung für die Prävention von Verletzungen und die Schaffung einer gesunden Einstellung bei jungen Handballern sitzt. Rikke verweist auf vergangene Erfahrungen mit Handball-Pokalen, wo sie oft bis zu 2-3 Spiele an einem Tag, über einen längeren Zeitraum gespielt. Darauf antwortet Rikke: "Als junger und hungriger Spieler ist es schwierig, überhaupt zu verstehen, wann genug genug ist, und man will sich einen Namen machen. Ihre eigene Verantwortung beiseite gelegt, jemand muss einschreiten und Sie realitätsorientiert."
Wie können wir als Eltern und Betreuer unsere Kinder dabei unterstützen, gesunde Routinen und Einstellungen gegen den körperlichen und psychischen Druck zu bilden, der im Sport leidet? Was denken Sie?
Posted on Facebook 02.05.2019
