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Wie man eine Übung in den Trainingsplan legt
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Wie man eine Übung in den Trainingsplan legt

Öffnen Sie die Trainingspläne, und suchen Sie den Trainingsplan, den Sie bearbeiten/ändern möchten.

1 Klicken Sie auf das Menüsymbol (drei Punkte) auf der rechten Seite des Trainingsplans.

2 Wählen Sie "Bearbeiten"

So fügen Sie eine Übung hinzu

A: Klicken Sie auf Übung hinzufügen. Sie erhalten dann die Auswahlmöglichkeiten, auf welche Art Sie eine Übung hinzufügen möchten.

B: Erstellen Sie jetzt Ihre eigene Übung

C: Wählen Sie eine der Übungen aus der Bibliothek

D: Denken Sie daran, Ihre Änderungen am Ende zu speichern.

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